IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >  
Reply to this topicStart new topic
> Спорт и здоровье
Бобров Владимир
сообщение May 30 2007, 11:09
Сообщение #1


Местный
*****

Группа: Members
Сообщений: 500
Регистрация: 25-January 06
Из: г. Челябинск
Пользователь №: 541



Спорт помогает от здоровья
По последним научным данным физкультура и спорт не доведут ваш организм до добра.

Фраза о том, что спорт очень сильно продлевает жизнь, давно уже стала избитой истиной. Таковой она бы и оставалась, если бы ученые Гарвардского университета не решились проверить ее опытным путем. Они исследовали жизнь 17 000 выпускников своего университета. Выяснилось, что занятия спортом почти не влияют на продолжительность жизни – люди, занимающиеся спортом, жили в среднем всего на два года дольше, чем те, кто никаким спортом не занимался, а пил себе да гулял. Причем, эти лишние два года спортсмены в течении жизни все равно бездарно растратили в спортзалах, уродуясь на тренажерах, играя в теннис или разрывая связки на волейболе.
Жаль, что гарвадские исследователи не исследовали вопрос, как у этих «долгожителей» обстоят дела с разными функциями организма. Обычно люди в спортзалах крутят велотренажеры. А спортивными медиками давно отмечен тот факт, что велоспорт (велотренажер) и верховая езда отрицательно сказываются на потенции. Этот факт был установлен еще в 2002 году испанскими физиологами. Исследовав около двух тысяч велосипедистов, среди которых были как любители, так и профессионалы, они выяснили, что велосипедисты в пять раз чаще страдают импотенцией, нежели нормальные люди. Причина страшного недуга – узкое велосипедное седло, которое давит на область промежности, нарушая кровообращение в тазобедренной зоне.
Впрочем, испанцы могли бы и не проводить это исследование, а просто порыться в библиотеке – они бы нашли тогда слова Гиппократа, который тысячи лет назад писал о том, что среди скифов, половину жизни проводящих в седле, очень часта импотенция. Умница Гиппократ верно указал и причину – тряска от верховой езды.
Мы здесь даже не говорим о спорте высших достижений, потому что там ситуация вообще катастрофическая. И если вы надумаете отдать своего ребенка в большой спорт, наивно надеясь укрепить таким образом его здоровье, вас ждет жестокое разочарование – из вашего ребенка почти наверняка сделают инвалида. Большого спорта нет без допинга, разрушающего печень и почки. И большого спорта нет без травм. По данным Минздрава РФ 98% призеров международных соревнований вместе с медалями получили увечья разной степени тяжести.
Вот вам для примера история только одного спортсмена – неоднократного олимпийского чемпиона гимнаста Сергея Харькова (1970 г.р.) Перед играми в Сеуле у него обнаружилось типовая для гимнастов травма - расслоение большой берцовой кости. Тем не менее, Сергей выступил, выиграв две золотые медали. Сразу после олимпиады спортсмену имплантировали в голень металлическую пластину длиной 20 см. Не успел он оправиться, как на очередных соревнованиях заработал разрыв и омертвение бицепса. В 1990 году у Харькова оторвалась большая грудная мышца. Потом случился вывих стопы, которую пришлось укреплять металлическими спицами. В Атланте железный Харьков завоевал золото в командном первенстве. А вскоре разорвал ахиллово сухожилие. После чего на чемпионате мира в Лозанне умудрился занять четвертое место в упражнениях на брусьях… И учтите, мамочки: чемпионами и богачами от спорта становятся единицы, а уродами – все.
Но даже если бы вам каким-то чудом удалось спасти своего ребенка и от допингов, и от травм, вы все равно не спасете его от профессиональных болезней, присущих разным видам спорта… Если это бег, лыжи или любой другой спорт, связанный с проявлением выносливости, он запросто может заработать сердечную недостаточность. Впрочем, сердце, будучи обычной мышцей, все-таки поддается тренировке. А вот почки и печень, например, тренировке практически не поддаются. И если спортсмен накачал мощную мускулатуру, значит, ему нужно больше есть, чтобы поддерживать и обслуживать эту мышечную массу. Естественно, в связи с этим возникает дополнительная нагрузка на желудок, почки и печень. Ведь почки и печень – фильтр нашего организма, а чем больше прогоняешь через фильтр, тем быстрее он забивается. И самоочищаться печень и почки просто не успевают: слишком велики нагрузки в спорте. Отсюда нефриты и разные болезни печени - вплоть до цирроза. (И это, заметьте, без всяких допингов, просто с пережору!)
- Я специально проследил судьбу многих прыгунов 50-х годов, звезд этого вида спорта, - говорит спортивный комментатор, мастер спорта по легкой атлетике Андрей Полосин. - Они все умерли в 40-50 лет. Почти половина – от болезней почек.
Здесь причина болезни другая: прыжки – это постоянные удары по почкам. Чем считать эти удары у прыгунов – профессиональной болезнью или «хронической травмой»? Кстати, любопытно, что самым травмоопасным спортом считаются не хоккей, не горные лыжи и не автоспорт, а легкая атлетика. Не зря же у многих прыгунов крестообразные связки коленей сделаны из лавсана, а мениск попросту удален. И это даже травмой назвать нельзя, поскольку травма – несчастный случай. А о каком несчастном случае можно говорить при таких запредельных нагрузках. Судите сами: если у обычного пешехода нагрузка на сустав при ходьбе немногим больше его собственного веса, а при беге она возрастает до 150-200 кг, то у прыгуна в тройном прыжке нагрузка на сустав – 700-800 кг! Не удивительно, что суставы, сухожилия и кости, которые постоянно подвергаются такой бомбардировке, просто не выдерживают.
- Мой знакомый десятиборец Александр Ушаков, - продолжает Андрей Полосин, - во время прыжка в длину получил множественный открытый (!) перелом бедра. Два года болтался по госпиталям, еле спасли - остановили начавшуюся гангрену. Теперь он инвалид.
Но помимо крупных травм, которых теоретически можно избежать, у спортсменов и физкультурников постоянно случаются так называемые микротравмы – например, для спринтеров характерны надрывы сухожилий и мышц бедра. Их избежать практически невозможно. Скажем, если обычный человек решит резко ускориться для того, чтобы подбежать к уходящему трамваю, ничего с ним не случится: сила его мышц вполне соответствует прочности сухожилий, которые, как известно очень плохо тренируются. А если за трамваем вздумает прохватить спринтер международного класса, он порвется. Потому что включатся в работу на полную мощность гипертрофированные мышцы, которые просто порвут неразогретые связки. Да и в самих неразогретых мышцах из-за этого будут множественные надрывы мышечных волокон. Спортсмен просто не может делать те вещи, которые в состоянии позволить себе обычный человек, например, пробежаться к трамваю: ему предварительно нужно долго разминаться.
Впрочем, наш сегодняшний разговор не о большом спорте. А о фитнесе. И о качалке, которая почему-то в последнее время становится все более модной у женщин.
- Мода – модой, но нужно помнить, что спортивные занятия здорово снижают иммунитет, - рассказывает мастер спорта по штанге, доктор технических наук Нурбей Гулиа. – Начав заниматься в зале, легко увлечься и погнаться за достижениями. Сегодня ты выжимаешь 50 килограммов, на следующей неделе 55… А потом результаты расти перестают. Человек начинает заниматься усерднее и, в конце концов, губит сердце, полностью теряет иммунитет – на него чихнешь, он тут же заболевает.
Слова мастера спорта подтверждают и научные исследования: увлечься и загубить здоровье действительно легко. По мнению психологов США каждый третий человек, посещающий спортзал, со временем начинает страдать зависимостью от физических упражнений. Если обстоятельства вынуждают его пропустить пару занятий, у такого человека начинается самая настоящая ломка! И причина здесь та же, что и у прочих наркоманов – синдром абстиненции. Организм во время спортивных занятий, чтобы спастись от дискомфорта, боли в мышцах и усталости выделяет эндорфин – обезболивающий наркотик. Эндорфин вызывает у человека эйфорию. Это состояние многие наверняка испытывали после тяжелого кросса или длительного заплыва. Привыкший к постоянным эндорфиновым ударам организм на отсутствие дозы отвечает депрессией, общей вялостью, головными болями.
Но быть может, хотя бы утренняя гимнастика не вредна для организма? Увы, вредна! Именно потому, что она утренняя. Причина проста – нельзя загонять в двигательный стресс организм, еще до конца не оправившийся ото сна. Исследования, проведенные в Великобритании на спортсменах-пловцах, неопровержимо доказали: утренние тренировки снижают иммунитет и повышают риск заболеть инфекционной болезнью на 15%.
А легкая утренняя пробежка, которой, к сожалению, все еще грешат многие наши соотечественники и соотечественницы, не заботящиеся о своей здоровье, повышает риск инсульта и инфаркта. По той простой причине, что утром свертываемость крови человека на 20% выше, чем ближе к вечеру.
Кстати говоря, моду на утренние пробежки ввел американец Джим Фикс – известный пропагандист и физкультурник, через американские СМИ много лет призывавший нацию бегать. Именно благодаря ему янки стали бегать. Бегают в потных майках знаменитые артисты, бегает с охранниками в черных пиджаках президент… Не бегает только Джим Фикс – в июле 1984 года в возрасте 52 лет он умер прямо во время пробежки. Врачи предупреждали его, что в таком возрасте и с таким холестерином бегать – смерти искать. Джим не поверил…
Другой пример… В 2001 году во время тренировки получила микроинсульт Шэрон Стоун. Ее едва спасли. При операции врачам пришлось вставлять в голову актрисы платиновые трубки, которые обеспечивали кровопоток к мозгу в обход оторвавшегося тромба.
По данным экспертов Вашингтонского института патологий любая физическая нагрузка опасна для людей с повышенным уровнем холестерина. Иными словами – практически для всех россиян старше сорока. Поднятие гантелей, бег, игра в мяч зачастую приводят к отрыву бляшек и закупорке сосудов. И особенно это опасно, как уже было сказано, именно утром.
Питер Акст - автор вышедшей недавно в Германии книги «Радость лени», пишет, что секрет здорового образа жизни заключается в том, чтобы меньше двигаться. Когда-то сам Акст бегал на длинные дистанции и даже был членом президиума Немецкой федерации легкой атлетики, но потом коренным образом изменил точку зрения. Жизнь заставила его сделать это.
- Ни один великий спортсмен, - считает Акст, - не дожил до пенсии. Они слишком изнашивают организм, сажают сердечно-сосудистую систему. А теперь посмотрите на горцев-долгожителей! Вы думаете, они встают с утра и бегают, как дураки по окрестностям? Нет. Они неспешно ходят, после обеда спят или сидят в теньке, играя в нарды... Так и нужно жить.
Но если физкультура и спорт для здоровья вредны, каков же секрет долгой и счастливой жизни? У Акста есть ответ на этот вопрос:
- Ни в коем случае не заниматься спортом. Избегать стрессов. Пить хорошее вино. И поменьше есть.
* * *
Профессиональные болезни спортсменов

Марафон, беговые лыжи, биатлон, плавание
Сердечная недостаточность, ишемия, стенокардия, инфаркты.

Барьерный бег
Интенсивное истирание правой шейки бедра вследствие многократно повторяющихся неестественных движений ноги в результате «обноса» правой ногой барьера.


Бокс
Болезнь Альцгеймера,
Болезнь Паркинсона
Энцефалопатия
Отслоение сетчатки
Слабоумие

Теннис
Так называемый «теннисный локоть» - профессиональная деформация сустава правого локтя, в результате которой некоторые движения рукой даются теннисистам через боль

Бодибилдинг, тяжелая атлетика, толкание ядра, метание диска, спортивная гимнастика, гиревой спорт. Толкание ядра.

Дискоз позвоночника – ущемление края межпозвоночного диска между 4 и 5 позвонками. Растяжение паховых колец, паховые грыжи. Патологии печени, желудочные и почечные дисфункции из-за необходимости выводить гораздо большее количество шлаков, поступающих в организм с пищей - результат усиленного питания для поддержания избыточной мышечной массы.

Прыжки с шестом
Постоянные падения с большой высоты постепенно отбивают почки.

Марафонский бег
Варикозное расширение вен

Тяжелая атлетика. Бег. Горные лыжи. Спортивная гимнастика
Надрывы сухожилий, выпадение мениска, артрозы, артриты.

Велоспорт
Геморрой, импотенция

Теннис. Стрельба из лука
Сколиоз в результате неравномерно развитых мышц правой (у правшей) или левой (у левшей) половины тела. Сколиоз же, в свою очередь, в результате защемления нервных окончаний позвонками провоцирует болезни внутренних органов, к которых подходят эти нервы

Стрелковый спорт
Пониженный слух

http://razgovor.org/nauka/article68/
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ro-Ma-shka
сообщение May 30 2007, 18:45
Сообщение #2


Бывалый
****

Группа: Members
Сообщений: 448
Регистрация: 16-December 06
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 1 046



QUOTE(Бобров Владимир @ May 30 2007, 12:09) [snapback]50189[/snapback]

Но если физкультура и спорт для здоровья вредны, каков же секрет долгой и счастливой жизни? У Акста есть ответ на этот вопрос:
- Ни в коем случае не заниматься спортом. Избегать стрессов. Пить хорошее вино. И поменьше есть.

Не, ну опять какие-то крайности! mad.gif Что значит "ни в коем случае не заниматься спортом"? blink.gif Или он говорит именно о профессиональном спорте? unsure.gif Что касается физкультуры, то просто хорошо бы знать меру и иметь нормального тренера. С последними, кстати, нынче напряг. Спортзалы забиты до отказа, вплоть до того, что в некоторые надо записываться за день- за два до занятия (очередь, однако), а вот хороший инструктор- редкость. А хороший- это тот, кто не ленится объяснять как правильно выполнять казалось бы элементарные и всем давно знакомые упражнения, как правильно дышать и т.п. А если правильно дышать, то и значительно бОльшая нагрузка переносится легче! И ладно еще обычный фитнес, а если нападешь на такого горе-инструктора в тренажерном зале- вообще "труба"! особенно новичку!
А по поводу времени суток, когда лучше заниматься: нынче вообще стало модно говорить, что "надо прислушиваться к своему организму" (когда комфортнее заниматься), что все индивидуально.
Но по-любому, в крайности лучше не впадать...


--------------------
все будет хорошо!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Александр Шарапо...
сообщение Jul 4 2007, 13:19
Сообщение #3


В доску свой
******

Группа: Members
Сообщений: 2 183
Регистрация: 25-October 04
Из: Москва
Пользователь №: 112



QUOTE(Ro-Ma-shka @ May 30 2007, 19:45) [snapback]50216[/snapback]

Не, ну опять какие-то крайности! mad.gif Что значит "ни в коем случае не заниматься спортом"? blink.gif Или он говорит именно о профессиональном спорте? unsure.gif Что касается физкультуры, то просто хорошо бы знать меру и иметь нормального тренера. С последними, кстати, нынче напряг. Спортзалы забиты до отказа, вплоть до того, что в некоторые надо записываться за день- за два до занятия (очередь, однако), а вот хороший инструктор- редкость. А хороший- это тот, кто не ленится объяснять как правильно выполнять казалось бы элементарные и всем давно знакомые упражнения, как правильно дышать и т.п. А если правильно дышать, то и значительно бОльшая нагрузка переносится легче! И ладно еще обычный фитнес, а если нападешь на такого горе-инструктора в тренажерном зале- вообще "труба"! особенно новичку!
А по поводу времени суток, когда лучше заниматься: нынче вообще стало модно говорить, что "надо прислушиваться к своему организму" (когда комфортнее заниматься), что все индивидуально.
Но по-любому, в крайности лучше не впадать...

Судя по статье, которую не заметил раньше и не прочитал, но спасибо добрым людям-любителям читать все подряд, наконец то прочитал, даже двигаться - вредно.
Рецепт один - ехать в горы, ходить - максимум до туалета, пить вино и играть в нарды)))
Ну а серьезно - думаю, статья правильная, но в плане фитнеса - автор "передергивает".
Согласен с предыдущим оратором, что во всем нужно знать меру. И жрать поменьше - это уж точно....


--------------------
Маркиз де Сад - величайший писатель, чьи произведения не содержат и капельки малейшего подоплёка.
(с) Даня
Госдума слушала сегодня в трёх чтениях 2 заповеди Моисея - не убий и не укради. После 8 часов обсуждения решения так и не принято.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Simpson
сообщение Jul 4 2007, 13:32
Сообщение #4


Начинающий
**

Группа: Members
Сообщений: 89
Регистрация: 18-June 05
Из: Тверь
Пользователь №: 327



Я в спорте с 18 лет. За 3 года вес с 70 , до 85 набрал, хотя говрят что тренинг с тяжёлым железом самый не благодарный. Но все говорят" Что хуже чем у не занимающегося человека не будет..


--------------------
Информация -Сила, а силу я люблю......
Go to the top of the page
 
+Quote Post
IVAN
сообщение Jul 4 2007, 19:35
Сообщение #5


Завсегдатай
***

Группа: Members
Сообщений: 289
Регистрация: 19-April 05
Из: г. Ижевск
Пользователь №: 271



Насчет спорта не чего сказать не могу, слишком ленивый. Но за шесть месяцев набрал 8 кг, начало сбиваться дыхание при интенсивной ходьбе или если забежать на свой 7 этаж (когда лифт не работает). А все изза того что перестал ставить машину в гараж. Все таки пройтись быстрым шагом по 2 км утром и вечером, очень даже полезно.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Sher
сообщение Jul 4 2007, 20:10
Сообщение #6


В доску свой
******

Группа: Moderators
Сообщений: 1 408
Регистрация: 7-March 06
Из: Омск
Пользователь №: 587



А мне вот это особо запало)))

QUOTE
Прыжки с шестом
Постоянные падения с большой высоты постепенно отбивают почки.

Понятно, да? По-сте-пен-но!)))) Это вам не воробьям фигушки крутить - судя по всему, высоту постепенно наращивают, а количество матов потихоньку уменьшают... И в один прекрасный день - прыг! потом шлеп! - а там нет подстилки! laugh.gif
Мда... ))) тяжел и опасен большой спорт)))))


--------------------
Не огорчаюсь, если люди меня не понимают, огорчаюсь, если я не понимаю людей... (с)Конфуций
Те, кто меня любят - делают меня лучше. Те, кто меня ненавидят - делают меня сильнее. Остальные нужны для массовки...
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Татьяна Харисова
сообщение Aug 4 2007, 10:31
Сообщение #7


Бывалый
****

Группа: Members
Сообщений: 447
Регистрация: 26-November 05
Из: RU -> IE -> ES
Пользователь №: 469



QUOTE(Александр Шарапов @ Jul 4 2007, 14:19) [snapback]51979[/snapback]

...во всем нужно знать меру. И жрать поменьше - это уж точно....

это уж точно... хожу в зал заниматься, вижу очень много отожравшихся людей (как мужчин, так и женщин). им, простите, занятия физкультурой уже не помогут. им бы к хирургу, на операцию по уменьшению объема желудка...


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Sher
сообщение Aug 29 2007, 08:42
Сообщение #8


В доску свой
******

Группа: Moderators
Сообщений: 1 408
Регистрация: 7-March 06
Из: Омск
Пользователь №: 587



Понимаю, что лето идет на закат, но удержаться, чтоб не скинуть этот шедевр не смогла! devil_2.gif
Ну оочень жизненно! laugh.gif

QUOTE
Скоро лето

Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.
Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки". Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!

Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..

Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!

Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!

Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?

Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!

Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!

Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!

Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.

Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.

Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром... Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.

- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!

Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.

Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза.

Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни...И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.

Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок?

Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.

- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?

Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!

Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет "три". Простите меня все за всё! Иии....хрясь!

Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке.

Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите... Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..

Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру!
Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов...

Ыыыыы... чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!


--------------------
Не огорчаюсь, если люди меня не понимают, огорчаюсь, если я не понимаю людей... (с)Конфуций
Те, кто меня любят - делают меня лучше. Те, кто меня ненавидят - делают меня сильнее. Остальные нужны для массовки...
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Black
сообщение Aug 29 2007, 10:01
Сообщение #9


Бывалый
****

Группа: Members
Сообщений: 377
Регистрация: 15-July 05
Из: п.Усть-Нера
Пользователь №: 347



QUOTE(Татьяна Харисова @ Aug 4 2007, 18:31) [snapback]53214[/snapback]

это уж точно... хожу в зал заниматься, вижу очень много отожравшихся людей (как мужчин, так и женщин). им, простите, занятия физкультурой уже не помогут. им бы к хирургу, на операцию по уменьшению объема желудка...

Что бы так категорично осуждать "отожравшихся", и иметь на это моральное право, по крайней мере надо ЗНАТЬ предмет разговора !!! dry.gif


--------------------
"Разумные доводы еще ни кого не убеждали"
Анатоль Франц
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Lobas
сообщение Aug 29 2007, 14:48
Сообщение #10


Местный
*****

Группа: Members
Сообщений: 796
Регистрация: 15-February 06
Из: Алматы
Пользователь №: 567



QUOTE(Black @ Aug 29 2007, 10:01) [snapback]53931[/snapback]

Что бы так категорично осуждать "отожравшихся", и иметь на это моральное право, по крайней мере надо ЗНАТЬ предмет разговора !!! dry.gif

А не обращайте внимания на глистами замученных!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Elena
сообщение Aug 29 2007, 16:08
Сообщение #11


В доску свой
******

Группа: Members
Сообщений: 2 394
Регистрация: 21-November 04
Из: Germany, Baden-Württemberg
Пользователь №: 126



Однозначно, все должно быть в меру - и спортивные потуги, и "отсекание жировых кусков", и неумеренное запихивание в рот деликатесов smile.gif


--------------------
fortes fortuna adjuvat
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Татьяна Харисова
сообщение Sep 22 2007, 18:18
Сообщение #12


Бывалый
****

Группа: Members
Сообщений: 447
Регистрация: 26-November 05
Из: RU -> IE -> ES
Пользователь №: 469



QUOTE(Black @ Aug 29 2007, 11:01) [snapback]53931[/snapback]

Что бы так категорично осуждать "отожравшихся", и иметь на это моральное право, по крайней мере надо ЗНАТЬ предмет разговора !!! dry.gif

это Вы о чём? никогда не страдала ожирением!


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Simpson
сообщение Sep 23 2007, 03:53
Сообщение #13


Начинающий
**

Группа: Members
Сообщений: 89
Регистрация: 18-June 05
Из: Тверь
Пользователь №: 327



QUOTE
это уж точно... хожу в зал заниматься, вижу очень много отожравшихся людей (как мужчин, так и женщин). им, простите, занятия физкультурой уже не помогут. им бы к хирургу, на операцию по уменьшению объема желудка...

Ну это зря... blink.gif

Я в 18 лет отожрался до 110 кг при росте 180, при том что всегда был среднего телосложения, компутер +коко-кола+пельмени сделали своё дело. Потом жестоким голоданием за пол года до 70 сбросил, потом в зал на 3 года и сейчас в 21 год вешу 90кг с 11% жира tongue.gif ))))

Занимайтесь спортом друзья)


--------------------
Информация -Сила, а силу я люблю......
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Татьяна Харисова
сообщение Sep 27 2007, 09:40
Сообщение #14


Бывалый
****

Группа: Members
Сообщений: 447
Регистрация: 26-November 05
Из: RU -> IE -> ES
Пользователь №: 469



QUOTE(Simpson @ Sep 23 2007, 04:53) [snapback]54796[/snapback]

Ну это зря... blink.gif
жестоким голоданием за пол года до 70 сбросил, потом в зал

что и требовалось доказать. сначала приведите в порядок свое питание, не будьте рабом желудка. тот, кто уже не может сказать своей утробе "нет", тому спортзал не поможет.
просто не все могут заставить себя - нет, не голодать, а НЕ ЖРАТЬ БЕЗ РАЗБОРУ.


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Black
сообщение Sep 27 2007, 14:13
Сообщение #15


Бывалый
****

Группа: Members
Сообщений: 377
Регистрация: 15-July 05
Из: п.Усть-Нера
Пользователь №: 347



QUOTE(Татьяна Харисова @ Sep 27 2007, 17:40) [snapback]54902[/snapback]

что и требовалось доказать. сначала приведите в порядок свое питание, не будьте рабом желудка. тот, кто уже не может сказать своей утробе "нет", тому спортзал не поможет.
просто не все могут заставить себя - нет, не голодать, а НЕ ЖРАТЬ БЕЗ РАЗБОРУ.

А кто сказал что худосочность эталон здоровья ??? Гораздо хуже , толстого брюха ,заплывшие жиром мозги, когда человек не отдаёт себе отчёт о чём он ведёт речь !!! Я ведь предупреждал - нужно знать предмет разговора , а не огульно хаять всех кто толще верёвки ! ВЫВЕДИ глистов и всё станет на свои места..........


--------------------
"Разумные доводы еще ни кого не убеждали"
Анатоль Франц
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Бобров Владимир
сообщение Sep 27 2007, 17:16
Сообщение #16


Местный
*****

Группа: Members
Сообщений: 500
Регистрация: 25-January 06
Из: г. Челябинск
Пользователь №: 541



В какую-то непонятную плоскость тема пошла sad.gif
Давайте не будем так категоричны в суждениях про толстых и худых.. От многих факторов это зависит, а не только от питания, спорта и глистов.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Татьяна Харисова
сообщение Sep 27 2007, 17:18
Сообщение #17


Бывалый
****

Группа: Members
Сообщений: 447
Регистрация: 26-November 05
Из: RU -> IE -> ES
Пользователь №: 469



QUOTE(Black @ Sep 27 2007, 15:13) [snapback]54921[/snapback]

А кто сказал что худосочность эталон здоровья ??? Гораздо хуже , толстого брюха ,заплывшие жиром мозги, когда человек не отдаёт себе отчёт о чём он ведёт речь !!! Я ведь предупреждал - нужно знать предмет разговора , а не огульно хаять всех кто толще верёвки ! ВЫВЕДИ глистов и всё станет на свои места..........

Я С ПОЖИЛЫМИ НЕ СПОРЮ.


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Black
сообщение Sep 27 2007, 20:21
Сообщение #18


Бывалый
****

Группа: Members
Сообщений: 377
Регистрация: 15-July 05
Из: п.Усть-Нера
Пользователь №: 347



QUOTE(Бобров Владимир @ Sep 28 2007, 01:16) [snapback]54930[/snapback]

От многих факторов это зависит, а не только от питания, спорта и глистов.

Совершенно в дырочку !!! И я о том же... smile.gif


--------------------
"Разумные доводы еще ни кого не убеждали"
Анатоль Франц
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ramon
сообщение Sep 29 2007, 03:17
Сообщение #19


Бывалый
****

Группа: Members
Сообщений: 359
Регистрация: 16-July 07
Пользователь №: 1 489



QUOTE(Black @ Sep 27 2007, 21:21) [snapback]54934[/snapback]

Совершенно в дырочку !!! И я о том же... smile.gif

Так шумно у вас надо просто не забывать о генах , у многих есть опетит а нет здоровия .Есть ведь поговорка пока толстый сохнет ,худой сдохнет. А спорт иногда ложный на таблетках занимают призовые места все знают а молчат? rolleyes.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
sweet
сообщение Oct 3 2007, 20:42
Сообщение #20


Бывалый
****

Группа: Members
Сообщений: 406
Регистрация: 14-January 07
Из: г.Владимир
Пользователь №: 1 111



QUOTE(Бобров Владимир @ May 30 2007, 12:09) [snapback]50189[/snapback]

Спорт помогает от здоровья
По последним научным данным физкультура и спорт не доведут ваш организм до добра.
Фраза о том, что спорт очень сильно продлевает жизнь, давно уже стала избитой истиной.
Выяснилось, что занятия спортом почти не влияют на продолжительность жизни – люди, занимающиеся спортом, жили в среднем всего на два года дольше, чем те, кто никаким спортом не занимался, а пил себе да гулял.

По моему это известно достаточно давно, что все профессиональные спортсмены - инвалиды. Я ходил в бассейн в Нере и еще тогда Виктор Васильевич Аннушкин говорил нам об этом. С тех пор спорт превратился в кошмар. Ради результата люди готовы на все. Мужеподобные женщины, напичканные анаболиками и допингом мужчины. Недаром начались разговоры о том, что пора прекратить пробы на допинг и пусть они (спортсмены) что хотят, то и делают. Поймать на допинге стало проблемой, а пользуются им почти все. Результаты подошли к какой то точке, которую очень сложно преодолеть и спортсмены готовы на все.
А что касается физкультуры то мое личное мнение, можно все, но в меру. Не надо пытаться победить себя и через не могу делать сто подходов вместо десяти. Если организм против, не стоит его мучать, он ведь один и другого у нас нет. Совершенно правильно замечено насчет здоровой лени, хочется поспать - поспите, поваляться - да ради бога. Если постоянно ее преодолевать то запросто можно и надорваться. Долго живут люди, которые не переносили стрессы или старательно их обходили и не имели больших физических нагрузок. Конечно большое значение имеет вес, но это тоже относительно. Черчилль - тучный человек, не выпускающий всю жизнь изо рта сигару пережил многих соблюдающих, так называемый здоровый образ жизни. blink.gif


--------------------
За что боролись?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
мишка
сообщение Oct 5 2007, 12:26
Сообщение #21


Бывалый
****

Группа: Members
Сообщений: 426
Регистрация: 16-August 07
Из: Усть-Нера
Пользователь №: 1 528



QUOTE(sweet @ Oct 4 2007, 04:42) [snapback]55092[/snapback]

По моему это известно достаточно давно, что все профессиональные спортсмены - инвалиды. Я ходил в бассейн в Нере и еще тогда Виктор Васильевич Аннушкин говорил нам об этом. С тех пор спорт превратился в кошмар. Ради результата люди готовы на все. Мужеподобные женщины, напичканные анаболиками и допингом мужчины. Недаром начались разговоры о том, что пора прекратить пробы на допинг и пусть они (спортсмены) что хотят, то и делают. Поймать на допинге стало проблемой, а пользуются им почти все. Результаты подошли к какой то точке, которую очень сложно преодолеть и спортсмены готовы на все.
А что касается физкультуры то мое личное мнение, можно все, но в меру. Не надо пытаться победить себя и через не могу делать сто подходов вместо десяти. Если организм против, не стоит его мучать, он ведь один и другого у нас нет. Совершенно правильно замечено насчет здоровой лени, хочется поспать - поспите, поваляться - да ради бога. Если постоянно ее преодолевать то запросто можно и надорваться. Долго живут люди, которые не переносили стрессы или старательно их обходили и не имели больших физических нагрузок. Конечно большое значение имеет вес, но это тоже относительно. Черчилль - тучный человек, не выпускающий всю жизнь изо рта сигару пережил многих соблюдающих, так называемый здоровый образ жизни. blink.gif

Черчиль говорил : " ... когда была возможность сидеть я лежал..." так и прожил старик
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Татьяна Харисова
сообщение Oct 5 2007, 14:32
Сообщение #22


Бывалый
****

Группа: Members
Сообщений: 447
Регистрация: 26-November 05
Из: RU -> IE -> ES
Пользователь №: 469



QUOTE(Ramon @ Sep 29 2007, 04:17) [snapback]54960[/snapback]

Так шумно у вас надо просто не забывать о генах , у многих есть опетит а нет здоровия .Есть ведь поговорка пока толстый сохнет ,худой сдохнет. А спорт иногда ложный на таблетках занимают призовые места все знают а молчат? rolleyes.gif

почему молчат? ловили, ловят, и будут ловить:) вон сколько скандалов в велоспорте, например! с другой стороны - пример беттини. сколько про него разговоров ходило, что, мол, принимает, но никто этих разговоров результатами анализов подтвердить не мог. ведь даже пытались запретить ему участвовать в чм под каким-то смехотворным предлогом! а он взял - и выиграл, назло всем! молодец!

QUOTE(sweet @ Oct 3 2007, 21:42) [snapback]55092[/snapback]

По моему это известно достаточно давно, что все профессиональные спортсмены - инвалиды.

согласна


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Татьяна Харисова
сообщение Oct 5 2007, 14:43
Сообщение #23


Бывалый
****

Группа: Members
Сообщений: 447
Регистрация: 26-November 05
Из: RU -> IE -> ES
Пользователь №: 469



QUOTE(Бобров Владимир @ Sep 27 2007, 18:16) [snapback]54930[/snapback]

В какую-то непонятную плоскость тема пошла sad.gif
Давайте не будем так категоричны в суждениях про толстых и худых.. От многих факторов это зависит, а не только от питания, спорта и глистов.

правильно, Володя. прикрывай тему "спорт и здоровье". давай откроем тему "допинг в спорте и в жизни" smile.gif"


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Бобров Владимир
сообщение Oct 5 2007, 17:07
Сообщение #24


Местный
*****

Группа: Members
Сообщений: 500
Регистрация: 25-January 06
Из: г. Челябинск
Пользователь №: 541



QUOTE(Татьяна Харисова @ Oct 5 2007, 16:43) [snapback]55142[/snapback]

правильно, Володя. прикрывай тему "спорт и здоровье". давай откроем тему "допинг в спорте и в жизни" smile.gif "

А что ее прикрывать.. Прямо тут и продолжим. Про допинг в спотре все понятно... А вот про допинг в жизни или для жизни..

Опять же спорт ( в относительно небольших дозах) да водка с шашлыками. А то от работы чокнуться можно.. Да еще.. В рыболовы что-ли пойти..
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Татьяна Харисова
сообщение Oct 5 2007, 17:56
Сообщение #25


Бывалый
****

Группа: Members
Сообщений: 447
Регистрация: 26-November 05
Из: RU -> IE -> ES
Пользователь №: 469



QUOTE(Бобров Владимир @ Oct 5 2007, 18:07) [snapback]55146[/snapback]

Опять же спорт ( в относительно небольших дозах) да водка с шашлыками. А то от работы чокнуться можно.. Да еще.. В рыболовы что-ли пойти..

а зачем идти в рыболовы?


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Black
сообщение Oct 5 2007, 21:22
Сообщение #26


Бывалый
****

Группа: Members
Сообщений: 377
Регистрация: 15-July 05
Из: п.Усть-Нера
Пользователь №: 347



QUOTE(Бобров Владимир @ Oct 6 2007, 01:07) [snapback]55146[/snapback]

Опять же спорт ( в относительно небольших дозах) да водка с шашлыками. А то от работы чокнуться можно.. Да еще.. В рыболовы что-ли пойти..

Володя !!! НЕХОДИ !!! Там рюмку поднимать надо, а она, зараза , чижёлая....... devil_2.gif tongue.gif


--------------------
"Разумные доводы еще ни кого не убеждали"
Анатоль Франц
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Бобров Владимир
сообщение Oct 5 2007, 21:47
Сообщение #27


Местный
*****

Группа: Members
Сообщений: 500
Регистрация: 25-January 06
Из: г. Челябинск
Пользователь №: 541



QUOTE(Татьяна Харисова @ Oct 5 2007, 19:56) [snapback]55147[/snapback]

а зачем идти в рыболовы?




Ну как , зачем.. В предыдущем посте исчерпывающий ответ дали laugh.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Татьяна Харисова
сообщение Oct 6 2007, 09:21
Сообщение #28


Бывалый
****

Группа: Members
Сообщений: 447
Регистрация: 26-November 05
Из: RU -> IE -> ES
Пользователь №: 469



QUOTE(Бобров Владимир @ Oct 5 2007, 18:07) [snapback]55146[/snapback]

А что ее прикрывать.. Прямо тут и продолжим. Про допинг в спотре все понятно... А вот про допинг в жизни или для жизни..

Опять же спорт ( в относительно небольших дозах) да водка с шашлыками. А то от работы чокнуться можно.. Да еще.. В рыболовы что-ли пойти..

"Допинг (англ. doping, от dope - давать наркотики), фармакологические и др. средства, способствующие при введении в организм экстренной временной стимуляции его физической и нервной деятельности." (БСЭ).
У тебя что, от водки физическая и нервная деятельность повышается?


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Наталья
сообщение Oct 6 2007, 10:21
Сообщение #29


В доску свой
******

Группа: Moderators
Сообщений: 7 453
Регистрация: 27-May 04
Из: г. Якутск
Пользователь №: 11



QUOTE
У тебя что, от водки физическая и нервная деятельность повышается?

Это наверно зависит от количества - принял 100 грамм на грудь и носишься как угорелый (физическая деятельность), неадекватная рекция на шутки (нервная деятельность).... Можно, конечно, принять столько, что носиться и реагировать на "внешние раздражители" сил не останется, потому и спорт - пить надо столько, чтобы силы были, а это точный расчет wink.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
мишка
сообщение Oct 6 2007, 12:29
Сообщение #30


Бывалый
****

Группа: Members
Сообщений: 426
Регистрация: 16-August 07
Из: Усть-Нера
Пользователь №: 1 528



QUOTE(Наталья @ Oct 6 2007, 18:21) [snapback]55176[/snapback]

Это наверно зависит от количества - принял 100 грамм на грудь и носишься как угорелый (физическая деятельность), неадекватная рекция на шутки (нервная деятельность).... Можно, конечно, принять столько, что носиться и реагировать на "внешние раздражители" сил не останется, потому и спорт - пить надо столько, чтобы силы были, а это точный расчет wink.gif

Говорят наши нерские( незнаю насколько првда) футболисты редко на соревнования ездят на трезвую головушку, и выигрывают же , талант не пропьешь!!! blink.gif wink.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post

2 страниц V   1 2 >
Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 22nd January 2020 - 11:39

Rambler's Top100 Rambler's Top100